刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 精神医学科
抑郁症失眠通常可以治愈。
抑郁症失眠主要是由心理因素导致的,通过心理治疗和药物治疗等专业干预,可以缓解症状。
除了心理治疗外,运动疗法也是帮助患者从抑郁状态中恢复的一种方式。因为规律的身体活动能够促进大脑内神经递质的平衡,改善情绪状态。
对于抑郁症失眠患者,建议定期进行心理咨询或治疗,并保持良好的睡眠习惯,有助于减轻症状。