刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 临床心理科
莫名其妙烦躁有可能是生理性原因造成，也可能是由于焦虑症、围绝经期综合征、甲状腺功能亢进症、精神分裂症等病理性原因引起，建议患者及时前往医院精神科进行精神检查，而后根据具体病因和医生的指导建议进行治疗。
一、生理性原因：
出现莫名其妙烦躁的情况，可能是在生活和工作中由于压力较大，出现挫折和困难，加上休息不好，可能会出现急躁、焦虑、想发脾气的情况。平时要注意放松心情，避免过于焦虑，调整好心态，多参加一些户外运动，转移注意力。
二、病理性原因：
1、焦虑症：焦虑症的患者经常处于焦虑的状态，会出现莫名其妙烦躁、恐慌、紧张不安的表现，主要是由于神经递质出现了异常，从而引起莫名其妙烦躁的情况，患者可在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、艾司唑仑片、盐酸氯米帕明片等药物治疗；
2、围绝经期综合征：由于女性在绝经后卵巢功能衰竭，导致体内性激素波动或减少，可能会引起心理上和身体上的变化，表现为月经变化、情绪异常、生殖道萎缩，可出现莫名其妙烦躁的症状，患者可以遵医嘱戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行调理；
3、甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症的患者体内甲状腺激素分泌异常，在甲状腺激素的作用下会导致患者情绪高涨，且容易发怒，可出现莫名其妙烦躁的现象，可遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物帮助治疗；
4、精神分裂症：常因大脑神经递质，如多巴胺异常出现代谢障碍可导致精神分裂症，容易出现幻听、思维紊乱、行为紊乱的情况，也可能出现莫名其妙烦躁的症状，患者可以服用阿立哌唑片、利培酮片等药物进行治疗。
建议出现莫名其妙烦躁的患者，在日常生活中多和家属、朋友沟通，宣泄不良情绪，也可以通过适当运动来放松压力，比如慢跑、打篮球、练瑜伽等，症状严重时可通过心理医生进行心理疏导，帮助缓解症状。