武志娟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
艾灸后便秘可能是上火、艾灸刺激、胃肠道负担加重等原因导致的。
1、上火
艾灸具有温经散寒、活血化瘀、调和气血的作用。部分患者在艾灸后会出现上火症状，如口干口渴、喉咙痛、便秘等。此时，患者不必过于紧张，应多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，通常一段时间后症状会逐渐缓解。
2、艾灸刺激
艾灸主要是通过点燃艾绒或艾柱刺激身体的穴位或特定部位，从而达到预防和治疗疾病的方法。由于艾灸有一定的刺激作用，部分患者在艾灸后会出现便秘的症状。此时患者应避免立即停止艾灸，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，通常一段时间后症状会逐渐缓解。
3、胃肠道负担加重
艾灸可以刺激胃肠道蠕动，促进胃肠道的消化和吸收，加速肠道内容物的排出，因此有部分患者在艾灸后会出现便秘的症状。此时患者应多吃清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥等，避免吃辛辣刺激性食物，通常一段时间后症状会逐渐缓解。
除上述外，还可能是饮水过少等原因导致的。如果患者便秘症状长时间未能缓解，应及时就医，明确病因，对症治疗。