竹荪具有滋补肝肾、清热解毒的作用。竹荪味甘、微苦，性凉，归肝经以及肾经，其功效为益气养阴、润肺止咳、清肠利便等。
1.益气养阴：竹荪含有丰富的氨基酸、矿物质元素等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的营养成分，并且其中含有的蛋白质含量也比较高，能够促进机体新陈代谢，在一定程度上还可以达到辅助增强体质的效果。
2.润肺止咳：上述食物味甘而厚，属凉润之品，因此具有一定的滋润功效，对于肺燥咳嗽、干咳少痰等症状，有一定的缓解效果。
3.清肠利便：由于该食物性质偏寒凉，还具有一定通淋消肿的功效，所以对于大便秘结、小便短赤所引起的病症，也有一定改善作用。
虽然竹荪好处有很多，但是并不适合所有的人群服用，尤其是脾胃虚寒者不宜过量或长期服用，以免增加胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等症状。若服药后患者的病情未得到明显好转，建议及时去医院就诊。