经常性头疼，常伴有恶心想吐的症状，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是偏头痛、紧张性头痛、脑供血不足、颅脑病变等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，容易使大脑得不到充分休息，可能会出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。
2、偏头痛
如果患者长期精神压力过大，可能会造成大脑血管收缩，影响脑部血液循环，从而出现偏头痛。患者可能会出现头部隐痛、搏动性疼痛等症状，还可能会伴随恶心、呕吐等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
3、紧张性头痛
如果患者长期精神过度紧张，可能会造成头部肌肉牵拉，容易出现紧箍感、头晕、头痛等症状，随着病情发展，会使脑部神经受到压迫，从而出现恶心、呕吐等情况。患者可遵医嘱口服萘普生片、酮洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
4、脑供血不足
如果患者长期吸烟、大量饮酒，可能会造成脑动脉硬化，使脑部血液循环不畅，容易出现头晕、头痛、疲劳、注意力不集中等症状，当脑部供血不足时，可能会出现恶心、呕吐等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，注意多加休息。
5、颅脑病变
如果患者存在颅脑病变，如脑出血、脑梗死等，可能会导致局部脑组织缺血、缺氧，进而可能会出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。对于脑出血的患者，可以遵医嘱使用氨甲环酸、酚磺乙胺等药物进行止血治疗。对于脑梗死的患者，则可以遵医嘱使用依达拉奉、胞二磷胆碱等药物进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。