孕16周加5天双顶径4CM一般是正常的。
怀孕16周加5天，属于孕中期，此时胎儿的生长发育速度比较快，双顶径在4CM到5CM是正常的。双顶径是指胎头左右两侧之间最宽的长度，可以用于观察胎儿发育的情况，也可以用于推测预产期。如果双顶径小于正常值，可能是孕周小引起的，但如果双顶径大于正常值，可能是营养过剩、胎儿畸形等原因引起的。
孕妇应定期去医院进行产检，可以及时了解胎儿的生长发育情况。日常生活中应注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时还需要注意营养均衡，可以多吃富含维生素、蛋白质等的食物，如苹果、鸡蛋等。