陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
吃羊肉可以吃红薯。
羊肉中含有丰富的蛋白质、铁、锌等营养成分，而红薯中含有丰富的膳食纤维、维生素A、钾等营养成分，从营养学的角度来看，两者同食并不会产生不良反应，也不会影响各自的吸收和利用。
对于消化功能较弱的人群，不宜过多食用羊肉和红薯，以免引起腹胀或腹泻的症状。
在食用羊肉和红薯时需注意适量摄入，并留意身体反应，避免出现不适症状。