青少年焦虑症可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
青少年焦虑症可能是学习压力过大引起的，可以通过听舒缓的音乐、适当运动等方式进行缓解，有利于释放压力，从而缓解症状。
2、心理治疗
可以去正规医院的心理科，通过心理疏导的方式进行治疗，有利于释放压力，从而缓解症状。
3、药物治疗
可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片（盐酸帕罗西汀片：适用于18岁及以上成人，18岁以下禁用）等药物进行治疗，有利于缓解焦虑的情绪。
除此之外，还可以通过中医治疗、物理治疗等方式进行缓解。如果症状没有缓解，建议及时就医治疗。