出现性别认知障碍怎么办

出现性别认知障碍，可以通过日常调理、心理疏导、药物治疗等方式改善。

1、日常调理

性别认知障碍属于一种心理方面的疾病，可以通过心理疏导的方式进行改善。患者可以与家人朋友沟通交流，也可以多看些喜剧电影，缓解心理压力。

2、心理疏导

患者也可以通过行为训练的方式进行改善，也可以通过心理暗示疗法的方式进行缓解。

3、药物治疗

如果病情的程度较为严重，患者可以遵医嘱使用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗。

除此之外，还可以通过中医理疗、物理治疗等方式改善。在日常生活中，要多与他人朋友沟通交流，不要给自己施加过大的压力，也要避免经常熬夜，以免使自身的抵抗能力大幅度下降。