排卵期心情低落多考虑是激素水平变化引起的，也不排除是抑郁症、围绝经期综合征等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、激素水平变化
在排卵期的时候，体内的激素水平会出现明显的变化，有可能会导致出现焦虑、抑郁等情绪。这种情况一般不需要特殊治疗，平时注意保持轻松愉悦的心情，过一段时间之后就会逐渐恢复正常。
2、抑郁症
社会环境因素、心理或者生物学因素等有可能会引起该疾病，导致出现情绪低落、思维迟缓等症状。可以遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物辅助改善，平时要与家人、朋友多交流，并且可以多参加户外运动，例如散步、打羽毛球等。
3、围绝经期综合征
因为卵巢功能衰退导致体内的激素水平变化，引起的以植物神经功能失调为主的症候群，可能会出现情绪低落、焦虑等症状。可以遵医嘱使用复方戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮片等药物辅助改善，平时要保持居住环境的清洁卫生，多开窗通风。
除此之外，也可能是焦虑症等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。