植物神经紊乱可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗的方式进行控制。
1、一般治疗
植物神经紊乱是一类由植物神经功能障碍引起的疾病，可能与家族遗传、精神受到刺激、生活节奏改变等因素有关。患者可能会出现心慌、失眠、记忆力减退、周身发热等不适症状，同时可能伴随月经不调、四肢麻木、手脚心发热等症状。如果患者的症状比较轻微，可以通过保持规律作息的方式进行改善，有助于身体的好转。
2、心理治疗
如果患者长期处于精神紧张的状态，容易导致出现焦虑、抑郁等不良情绪。可以多听一些舒缓的音乐，有助于缓解不良的情绪。同时可以多和亲人朋友沟通，可以做一些感兴趣的事情，有助于改善病情。
3、药物治疗
如果上述方法无法得到有效改善，患者可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物。必要时，还可以遵医嘱使用地西泮片、盐酸普萘洛尔片等药物进行治疗，可以起到镇静的作用，有助于缓解症状。
此外，患者还可以进行适当的运动锻炼，对病情的恢复有一定的帮助。