孩子得了焦虑症该怎么办

孩子得了焦虑症，家长可以通过与孩子沟通、转移注意力、鼓励孩子、心理治疗、药物治疗等方式进行治疗。

1、与孩子沟通

孩子得了焦虑症，可能是由于学习压力大、受到父母的责骂等原因导致的。建议家长多与孩子进行沟通，了解孩子的心理需求，及时解决孩子的问题。

2、转移注意力

焦虑症的孩子可能会出现焦虑、紧张、恐惧等症状。家长可以通过转移注意力的方式进行改善，可以让孩子适当地进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于缓解症状。

3、鼓励孩子

家长还可以鼓励孩子，让孩子相信自己能够战胜疾病，并且要让孩子相信自己的能力，不要一味地否定或者是责备孩子。

4、心理治疗

如果孩子的病情比较严重，还可以去正规的医院，在医生的指导下通过认知行为治疗、支持性心理治疗等方式进行治疗。

5、药物治疗

如果孩子的病情比较严重，可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，可以有效改善孩子的焦虑情绪。

在日常生活中，家长要注意孩子的护理，多给孩子吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。