容易紧张发抖是不是有心理问题

容易紧张发抖可能是正常的生理现象，也可能是患有焦虑症或者恐惧症等心理疾病引起的。

1、生理现象

如果近期压力比较大，或者遇到突发事件后，可能会出现容易紧张、发抖等表现，这是正常的生理现象，一般不需要做特殊处理。

2、焦虑症

该疾病出现的原因主要是与遗传以及心理社会因素有关，患者在发病期间，由于神经过度紧张，可能会出现发抖以及发慌等症状。

3、恐惧症

恐惧症出现的原因主要是与遗传以及社会心理因素有关，患者在发病期间，可能会出现发抖、紧张等症状。

除此之外，还可能与强迫症等疾病有关。建议患者应该到医院由医生对病因做诊治。平时在生活上应该多些耐心，多些沟通，这对于缓解紧张情绪方面有一定帮助。