郭兮恒 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 - 呼吸内科
女生肺活量4000mL多算大。
女生肺活量的正常值是在2500mL~3500mL之间，如果肺活量在4000mL多，已经超出了正常的范围，属于肺活量偏高，可能是由于经常参加体育锻炼或者是肺部疾病等原因导致的，如果肺活量比较高，可以通过适当的锻炼来提高肺活量，比如跑步、游泳、打球等，但是在锻炼的时候要循序渐进，不要一次性锻炼过多，以免对身体造成不良的影响。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，不要吸烟喝酒，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，有利于补充身体内所需要的营养成分。