刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 临床心理科
精神病自言自语，一般是幻听、幻视等症状，建议及时就医治疗。
精神病是一种严重的心理障碍，主要表现为幻觉、妄想、情绪不稳定等。如果患者出现自言自语的症状，可能是患有精神分裂症，建议及时就医，完善相关检查，明确诊断。如果确诊患有精神分裂症，可以在医生的指导下使用阿立哌唑片、利培酮片等药物治疗。同时，可以配合认知行为疗法、心理社会支持治疗等心理治疗。
在日常生活中，要注意保持健康的生活方式，规律作息，避免熬夜。可以适当参加户外活动，比如散步、打太极等，有助于放松心情。同时，要注意保持积极乐观的心态，避免过度焦虑。