孩子上初中家长焦虑怎么办

2023-05-07 12:35:441823人阅读

刘赟 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 临床心理科

孩子上初中家长焦虑可能是担心考不上或者是害怕考完以后的后遗症,家长可以通过多鼓励孩子、多带孩子外出、药物治疗等方式进行处理。

1、多鼓励孩子

家长要多鼓励孩子,让孩子树立自信心,从而缓解症状。

2、多带孩子外出

家长还可以带孩子多到户外进行体育锻炼,比如打羽毛球、跳绳等,也可以转移孩子的注意力,从而改善症状。

3、药物治疗

如果焦虑的情况比较严重,可以在医生的指导下,配合使用地西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。

除此之外,还可以通过心理疏导等方式进行处理。如果症状无法得到改善,建议及时前往医院就医治疗。

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