五个月的宝宝一般可以补充维生素AD、铁、钙等营养物质。
1、维生素AD
维生素AD是一种常见的维生素，通常在宝宝出生后15天左右开始补充。维生素AD可以促进宝宝的视网膜发育，预防夜盲症，促进骨骼的生长发育。维生素AD还可以促进钙的吸收，有助于宝宝的骨骼发育。
2、铁
通常在宝宝出生后4-6周开始补充铁。铁是血红蛋白的组成成分，如果缺乏铁元素，就会导致红细胞合成血红蛋白的不足，影响宝宝的智力发育。铁还可以增强免疫力，增强体质，预防呼吸道感染。
3、钙
如果宝宝摄入的钙不足，就会导致骨骼发育不良，容易引起佝偻病。钙还可以促进宝宝的骨骼发育，预防骨折。
此外，还可以补充锌等营养物质。建议家长在医生的指导下，根据宝宝的具体情况选择合适的补充剂进行补充，避免过量补充。同时，家长也应注意宝宝的饮食和营养摄入，保证宝宝的健康成长。