刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 精神医学科
夜惊症通常不会自愈，需要专业医疗干预。
夜惊症是一种睡眠障碍，其发病机制涉及多种因素，如遗传、神经递质失衡等。这些因素导致的症状无法通过自身调节改善，因此需要专业医生进行评估和治疗。如果出现夜惊症症状，应避免自行诊断和治疗，以免延误病情。
部分情况下，夜惊症可能与某些药物或物质摄入有关，例如兴奋剂或酒精。此时，减少或停止使用这些物质可能会有助于缓解症状。
在处理夜惊症时，建议家长注意孩子的日常作息规律，保证充足的睡眠时间，并避免孩子在睡前接触可能导致紧张或兴奋的刺激性活动。