惊恐发作会有生命危险吗

惊恐发作一般不会有生命危险，但是患者需要及时到医院进行治疗。

惊恐发作又叫做急性焦虑发作，是一种常见的焦虑障碍，主要是由于精神压力过大所引起的，患者会在几分钟之内出现紧张、害怕、恐惧的症状，同时还会伴有胸闷、心悸、气短、出汗等症状，严重的患者还会出现窒息感和窒息感。惊恐发作的患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，同时还可以配合医生通过认知行为疗法、支持性心理治疗等方式进行辅助治疗。

在日常生活中，患者要保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，可以适当参加户外活动，比如散步、慢跑等，可以呼吸新鲜的空气，从而得到缓解。同时患者要避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻辣小龙虾等，以免加重病情。