周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 心内科
LVEF的正常范围一般是50%~75%。
LVEF是指心脏彩超检查中的一个指标，可以用来反映心脏的收缩功能，也可以用来反映心脏的舒张功能，一般情况下该指标的正常范围是50%~75%，如果低于50%或高于75%，可能是心脏存在异常的情况，需要及时到医院进行详细的检查，明确病因后就诊治疗。
在日常生活中，要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，也要避免过度劳累。饮食上可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、黄瓜等，少吃辛辣、油腻的食物，如麻辣烫、炸鸡等，还要保持心情的舒畅，避免过度紧张、焦虑。另外，还可以适当参加体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于增强身体的抵抗力。