情绪不稳定易怒烦躁，可能是正常的生理现象，也不排除是焦虑症、抑郁症等精神疾病引起的症状。
1、生理现象
当情绪不稳定时，可能会出现情绪波动较大的情况，出现易怒、烦躁等症状，如果生活压力较大，或者人际关系不和谐，就可能会出现上述情况。这是正常的生理现象，一般不用过于担心，平时要注意保持轻松愉悦的心情，可以多与家人朋友沟通交流。
2、焦虑症
焦虑症可能与遗传、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系，患者会出现思虑过度、极端情绪的表现。主要表现为过分担心、紧张害怕，来势不自然，甚至可能会出现焦虑、恐惧、发抖、出汗、尿频、坐立不安等。可以通过心理治疗，或者在医生指导下服用地西泮片、盐酸丁螺环酮片等药物治疗。
3、抑郁症
抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，一般与遗传因素、生物因素、心理因素、社会环境因素等有关。患者会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，严重时还会有自杀的行为。可以在医生指导下服用盐酸安非他酮缓释片、盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗，同时还要辅以认知行为治疗以及精神动力学治疗。
情绪不稳定易怒烦躁，还可能是精神分裂症、躁狂症等引起的，建议患者及时去医院就诊，查明原因后在医生指导下对症治疗。