脚走路疼，不走不疼多考虑是受凉引起的，也可能是外伤、跟腱炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
若是处于寒冷的冬季，不注意脚部保暖，可能会导致风寒入侵脚部，引起局部肌肉痉挛收缩，从而出现疼痛、发凉等不适症状。患者可以注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。
2、外伤
如果脚部受到外力撞击，可能会导致局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象，按压时疼痛会加重。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行改善，24小时后，可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
3、跟腱炎
如果经常进行剧烈运动，可能会导致跟腱组织受损，从而诱发炎症，会出现局部疼痛、僵硬、脚部活动受限等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。
除此之外，也可能是足底筋膜炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。