孔祥溢 副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院 - 乳腺外科
平胸女一般可以通过饮食调理、运动锻炼、手术等方式丰胸。
1、饮食调理
平胸女如果不是特别地平胸，其实可以通过饮食调理的方法进行改善。在日常生活中可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，如鸡爪、猪蹄等，这些食物在一定程度上能够促进胸部的发育。但要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。
2、运动锻炼
平胸女可以通过运动的方式进行改善，可以多做一些上肢运动，如扩胸运动、瑜伽等，这些运动能够促进胸部的血液循环，可以有效地改善胸部的形态。
3、手术
如果通过上述方法，平胸的症状没有得到改善，可以到正规的医院进行就诊，并在医生的指导下进行假体隆胸手术，将假体植入到胸部当中，可以改善平胸的情况。
除上述方法外，还可以通过按摩调理、中医调理等方法进行改善。建议患者平时要保持良好的心态，避免过度紧张，同时也要注意休息，避免过度劳累。