感觉脑袋里总是有嗡嗡的声音，可能是生理性因素、精神压力大、神经衰弱、脑动脉硬化、高血压等原因引起的，需要根据具体原因采取治疗措施。
1、生理性因素
如果患者长时间没有得到充分休息，或者是精神过度紧张，容易导致大脑过度疲劳，可能会出现头晕、乏力等症状。患者应注意休息，还可以通过听音乐、适当运动等方式缓解压力。
2、精神压力大
如果患者长时间处于精神压力大的状态下，容易导致大脑过度疲劳，可能会出现头晕、乏力等症状。患者应注意休息，还可以通过按摩、适当运动等方式缓解压力。
3、神经衰弱
神经衰弱通常是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者主要表现为乏力、注意力不集中、失眠等症状，也可能会出现上述症状。患者可在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时还需要配合心理治疗。
4、脑动脉硬化
脑动脉硬化是指大脑动脉在各种原因的作用下造成的粥样硬化，可能与长期吸烟饮酒、高血压、糖尿病等因素有关。患者可能会出现耳鸣、头晕、记忆力减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血小板治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗的方式进行治疗。
5、高血压
如果患者不注意饮食，长时间吃油脂含量过高的食物，并且不注意休息，可能会导致体内血压升高，从而出现头晕、头痛等症状。患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗，能够起到降压的作用，也可以及时到正规医院，通过针灸的方式辅助治疗。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗，以免延误病情。