小肚子疼指的是小腹疼痛。小腹疼痛腰酸月经正常时间没来，多考虑是妊娠引起的，但也不排除是排卵期、盆腔炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、妊娠
妊娠后体内雌孕激素水平上升，可能会刺激盆腔，引起盆腔充血、水肿，从而导致出现腰酸、小腹疼痛等症状。这是一种正常的生理现象，可以通过多卧床休息的方式缓解不适症状，平时也要避免剧烈运动。
2、排卵期
如果处于排卵期，体内激素水平发生变化，可能会导致子宫内膜脱落，引起阴道出血、轻微腹痛等症状。可以通过局部热敷的方式缓解不适症状，平时要注意保持阴道的清洁卫生。
3、盆腔炎
性活动频繁、卫生不良等原因可能会引起盆腔炎，导致出现下腹部疼痛、阴道分泌物增多等症状。可以遵医嘱使用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。
除此之外，也可能是子宫内膜炎、宫颈炎等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。