高血钾吃什么蔬菜好

2023-07-13 18:47:3411488人阅读

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

高血钾临床上是指高血钾症,高血钾症患者可以吃含钾较低的蔬菜,如卷心菜、油麦菜、生菜等。

1、卷心菜

卷心菜中每100克含钾约0.27克,含钾量较低,食用后一般不会导致血钾升高。并且卷心菜中含有维生素、膳食纤维等营养物质,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有助于预防便秘。

2、油麦菜

油麦菜中每100克含钾约0.46克,油麦菜的钾含量较低,食用后一般不会导致血钾升高。油麦菜中还含有丰富的维生素、叶酸等营养物质,适量食用可以促进身体新陈代谢,有助于控制血糖。

3、生菜

生菜中每100克含钾约0.3克,生菜含钾较低,食用后一般不会导致血钾升高。生菜中还含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,适量食用可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上还可以起到辅助减肥的作用。

除此之外,高血钾症患者还可以吃南瓜等蔬菜,建议患者及时就医,可以在医生指导下通过呋塞米片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。在日常生活中要注意饮食清淡,避免食用高钾食物,如香蕉、葡萄等。

展开全部内容