周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 心内科
低血压可以吃苹果、桑葚等水果,但需要适当进食,避免对身体健康造成影响。
低血压可能是长期饮食不当、身体大出血等原因导致的,还可能与体位不当、家族遗传史等因素有关,进而会导致血压低于正常的范围值的情况。在患病期间,患者需要吃新鲜的蔬菜和水果,如苹果、桃子、梨子、西瓜、猕猴桃、火龙果等,可以补充机体所需要的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分,有利于维持机体各组织器官的正常生理功能,同时还可以促进机体的新陈代谢,对于增强机体免疫力具有一定的辅助作用。
但是要注意进食的量,因为这类水果中含有丰富的膳食纤维,如果吃太多可能会导致胃肠负担过重,出现消化不良等情况,不利于身体健康。在平时也要健康饮食,注意营养搭配,少吃油腻、辛辣、刺激的食物,适当运动,养成良好的作息习惯。