武志娟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
针灸肚子一般有改善消化系统、缓解便秘、缓解痛经等好处。
1、改善消化系统
如果经常暴饮暴食或饮食不规律,可能会引起消化不良,会出现腹胀、腹痛等不适症状。通过针灸肚子可以促进胃肠道蠕动,有助于改善消化不良的情况。
2、缓解便秘
如果经常吃辛辣刺激性食物,可能会导致胃肠道蠕动减慢,引起便秘。通过针灸肚子可以加快胃肠道蠕动,有助于促进大便排出,从而缓解便秘症状。
3、缓解痛经
如果存在痛经的情况,可能会出现小腹疼痛、月经量减少等情况。通过针灸肚子可以促进局部血液循环,在一定程度上缓解痛经的症状。
除此之外,还具有调理气血、养生保健等好处。在针灸时要注意避免空腹,同时要由专业医生进行操作,避免操作不当对身体造成一定伤害。在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃富含维生素以及蛋白质的食物,避免吃辛辣油腻食物。