到晚上就特别压抑想哭怎么回事怎么办

到晚上就特别压抑想哭可能是精神压力过大、抑郁症、焦虑症导致。

1、精神压力过大

由于患者近期精神压力过大，对自己的情绪管理不当，或者是受到了某些应激事件的刺激，导致情绪低落，可能会出现到晚上就会感到压抑、想哭的情况。建议患者学会调节自己的情绪，可以通过听音乐、运动等方式放松心情，还可以与家人、朋友沟通，缓解压力。

2、抑郁症

抑郁症主要表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等。如果患者到晚上时，精神处于高度紧张状态，可能会出现情绪低落、想哭的情况。轻症者可以通过心理治疗，以认知行为治疗为主，重症者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗。

3、焦虑症

焦虑症患者总是会胡思乱想，考虑的问题多，且注意力不集中，对很多事物都感到害怕，因此会出现到晚上就会焦虑、想哭的情况。建议患者学会控制自己的情绪，可以通过冥想、深呼吸等方式来缓解焦虑症状，还可以在医生指导下使用地西泮片、艾司唑仑片等药物治疗。

建议患者及时去医院就诊，查明原因后遵医嘱治疗。