心境恶劣障碍治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗、物理治疗等，可以到正规的医疗机构就诊。
1、药物治疗
心境恶劣障碍是一种精神障碍，患者可能会出现持续时间比较长的情绪低落、意志活动减退等症状。患者可在医生的指导下使用抗抑郁的药物进行治疗，比如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等，从而帮助症状的改善。
2、心理治疗
心理治疗一般采取认知行为疗法的方式进行改善，让患者了解该疾病的病因，从而改变不良的认知，对于缓解症状有一定的帮助作用。
3、物理治疗
如果药物治疗的效果并不是很好，而且患者的病情持续发展，影响了正常的工作和生活，可到正规医院配合医生通过改良电休克治疗、重复经颅磁刺激等物理治疗的方式进行改善，有助于缓解症状。
除此之外，还可以通过生物反馈治疗等方式进行改善。患者在日常生活中要保持良好的心态，避免过度焦虑。