螃蟹和桔子能不能一起吃

2024-02-10 17:29:15260人阅读
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方晓茹 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 营养科

螃蟹和桔子不宜同食。

螃蟹富含蛋白质,而桔子含有较多的维生素C,两者同食可能导致蛋白质凝固,形成不易消化的物质,增加消化道负担。

除了螃蟹外,与桔子同食可能引起不良反应的食物还包括柿子、石榴等含鞣酸较高的食物。

在食用螃蟹时,应避免摄入过多的寒性食物,以免引发胃肠道不适症状。此外,对于存在过敏史的人群而言,需谨慎食用螃蟹,以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。

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