刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 临床心理科
现实性焦虑的特点是过分关注现实，过分担忧，容易对现实产生恐惧。
现实性焦虑是指人们对现实的未知状态，过度关注和担忧，对现实产生恐惧，对现实产生负面影响。现实性焦虑是一种心理疾病，主要表现为过度担忧，过分关注现实，过分担忧，对现实产生恐惧，对现实产生负面影响。严重者可能会出现抑郁症状。
建议患者及时就医，在医生的指导下使用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当参加户外运动，比如慢跑、打羽毛球等，有利于转移注意力，保持积极乐观的心态。