女性每天适量饮用三七粉对身体有好处，可以起到止血、补中益气、改善睡眠、其他方面等作用。但需要注意的是，并非所有人群都适宜服用三七粉。
1.止血：三七粉具有较好的止血效果，对于因失血过多引起的头晕目眩、面色苍白等症状，可达到较好缓解作用。同时对于月经不调、异常子宫出血的患者而言，也能够有效促进病情恢复。
2.补中益气：由于三七粉中含有氨基酸以及矿物质成分，女性适当使用后能够补充身体所需要的营养物质，同时还具有一定增强体质的作用。如果女性存在贫血症状，则可在医生指导下服用该药物进行治疗。
3.改善睡眠：若女性存在失眠的情况，在睡前半小时左右适当泡水喝则有助于提高睡眠质量，从而减轻失眠现象。
4.其他方面：如预防心脑血管疾病的发生发展，因为三七粉中的活性成分能抑制冠状动脉粥样硬化病变的发展进程，保护肝脏，减少脂肪肝和肝纤维化，抗肿瘤细胞增殖，调节免疫功能等。此外，还可用于辅助治疗高脂血症、糖尿病、慢性萎缩性胃炎等病症。
虽然三七粉的功效有很多，但是并不适合所有人长期或大量服用。但由于三七属于活血药，故孕妇应禁止服药，以免引起流产情况发生。另外对该药物过敏者也不得服用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红疹等不良反应。因此建议女性在用药前先咨询专业医师，避免盲目自行用药而延误原发病的治疗。