刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 临床心理科
一般情况下,焦虑症可能是脑子出现问题,也可能不是脑子出现问题,需要根据具体情况进行详细的分析。
1、是脑子问题
焦虑症主要是患者在日常生活中,遇到强大的压力,或者受到一些不公平的待遇,从而产生的一种精神以及心理方面的问题。在患者发病时可能会出现心慌、呼吸急促、手足发抖、出汗等症状,如果患者的症状比较严重,也有可能会出现头痛、失眠等症状,所以患者焦虑症可能是脑子出现问题。
2、不是脑子问题
但是需要注意的是,焦虑症并不是脑子出现的问题,而是心理方面的问题。如果患者长时间处于紧张、焦虑的状态下,或者是受到家族遗传因素的影响,可能会导致患者脑部神经递质出现异常,或者是受到应激事件的刺激,从而引起焦虑症。由于焦虑症会导致患者出现紧张、焦虑、不安等症状,所以患者焦虑症可能不是脑子出现问题。
在日常生活中要注意休息,保证充足的睡眠,避免长时间熬夜,放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张以及焦虑的情绪。