胃气上逆总打嗝，可能与饮食不当、胃炎、胃食管反流等原因有关，可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗等方式改善。
1、饮食不当
吃饭时不注意饮食健康，经常食用辛辣、生冷食物，可能会刺激胃肠黏膜，使胃酸分泌增加，出现上腹部疼痛、嗳气、恶心、呕吐等症状。可以喝适量的温开水，促进胃肠蠕动。同时，可以通过推拿的方式缓解。
2、胃炎
胃黏膜受幽门螺杆菌感染产生炎症，可能会刺激胃酸分泌，出现腹痛、腹胀、打嗝等症状。可以在医生的指导下，服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮胶囊、硫糖铝混悬液等药物治疗。
3、胃食管反流
经常吃过多食物或暴饮暴食，可能会加重胃肠道负担，使胃食管抗反流功能下降，出现烧心、反酸、上腹疼痛等症状。可以遵医嘱口服雷贝拉唑钠肠溶胶囊、多潘立酮胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物治疗。必要时可以通过胃底折叠术治疗。
除此之外，还可能是胃溃疡等原因引起的，建议明确病因后治疗。