性功能障碍的心理治疗办法是什么

性功能障碍的心理治疗办法包括一般治疗、认知行为治疗、心理分析治疗。

1、一般治疗

性功能障碍可能是精神压力过大、生活习惯不良等因素引起，患者应注意休息，避免熬夜，保持愉快的心情，避免紧张、焦虑的情绪。还可以适当地进行运动，如跑步、游泳等，有助于缓解压力，增强自信心。

2、认知行为治疗

认知行为治疗主要是帮助患者改变一些性认知方面的偏颇，从而缓解性功能障碍的症状，主要包括改变性别认知、改变性别角色等。

3、心理分析治疗

心理分析治疗则是通过和患者沟通，让患者了解自己的心理问题，从而分析问题的性质，帮助患者重新树立自信心，缓解心理障碍症状。

除以上治疗外，还可以通过药物治疗改善性功能障碍，建议患者在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。性功能障碍患者应及时去医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。