紫苏是否会导致上火，要取决于紫苏的用量，如果适量食用不会引起上火，但如果长期大量食用，容易引起上火症状。
紫苏属于一种中药材，性温，味辛，具有解表散寒、行气和胃的作用，可以用来改善风寒感冒导致的症状，比如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、头痛、发热等。适量食用不会对身体造成影响，也不会引发上火症状。如果长期大量食用，会导致体内燥热，耗伤津液，从而引发上火症状，导致流鼻血、口舌生疮、咽喉肿痛、大便干结等。如果食用后出现不适，可以在医生的指导下服用黄连上清片、牛黄解毒丸等药物进行治疗，可以起到清热解毒的作用。
为了避免引发上火，患者在用药期间要注意饮食调节，尽量以清淡的食物为主，可以多吃蔬菜和水果，多喝水，避免进食辛辣刺激性的食物。同时要养成良好的生活习惯，避免过度熬夜，保持心情愉悦。