刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 临床心理科
如果想要跟患有双相情感障碍的人相处,可以通过保持良好沟通、适当鼓励、增加陪伴时间等方式,建议多与患有双相情感障碍的人群沟通交流。
1、保持良好沟通
双相情感障碍是一种既有躁狂或轻躁狂发作,又有抑郁发作的精神方面的疾病,可能是遗传因素、大脑结构异常、心理社会因素等原因引起的。双相情感障碍的人群一般会出现心境和行为上的异常,通常可以通过多陪伴朋友、保持良好的家庭氛围、多关注患者的不适等方式让其心情放松,改善不良情绪。
2、适当鼓励
鼓励双相情感障碍的人群积极参与社交,可以通过讲故事、描述美好的生活环境等方式,让其明白自己的处境和需求,可以增强自信心。同时,多交流沟通也可以疏导不良情绪,改善症状。
3、增加陪伴时间
患者可以适当增加陪伴时间,多与朋友、家人沟通交流,也可以通过绘画、唱歌等活动来分散注意力,改善不良情绪。
此外,还可以通过支持鼓励、表扬等方式来让患者正确认识和评价自己,有利于疾病的恢复。如果患者症状比较严重,建议及时在医生的指导下服用碳酸锂、丙戊酸钠、卡马西平等药物进行治疗。