怀孕的鱼不能吃这种说法不准确。怀孕时鱼类一般可以食用，但要适量。
鱼类富含蛋白质、维生素、脂肪等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，有助于促进胎儿生长发育。鱼类富含胆固醇，需要通过肝脏代谢，过量食用可能会增加肝脏负担，不利于身体健康。鱼类中还含有大量的寄生虫，没有烹饪熟透可能会导致寄生虫感染，影响胎儿生长。怀孕期间要注意饮食健康，除了吃适量鱼外，还可以吃鸡蛋、牛肉、苹果、菠菜等富含优质蛋白、维生素的食物，补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力。
如果吃鱼后出现腹痛、恶心、呕吐等症状，要立即停止食用，并到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意饮食健康，不要吃没煮熟的食物，以免食物中毒，损害身体健康。