刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 临床心理科
整天胡思乱想活在恐惧之中,可能是精神压力过大、焦虑症、抑郁症等原因导致的,需要根据具体原因进行治疗。
1、精神压力过大
精神压力过大可能会导致脑神经过度兴奋,从而出现上述症状。可以通过听音乐、运动等方式放松心情。
2、焦虑症
家族遗传、心理因素等可能会引发焦虑症,会出现过分担忧、紧张等症状。可以在医生指导下使用阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物辅助改善,同时可以配合心理治疗。
3、抑郁症
抑郁症可能与应激性事件、长期酗酒等原因有关,会出现情绪低落、思维迟缓等症状。可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、盐酸文拉法辛片等药物辅助改善,同时可以配合心理治疗。
除此之外,还可能是强迫症、双向情感障碍等原因引起的,可以到医院就诊治疗。