武志娟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
通常情况下，患者可以遵医嘱使用茯苓、陈皮、金银花等中药材进行饮用，可以达到排毒去湿气的效果。
1、茯苓
茯苓属于一种中药材，具有健脾益胃的功效，也具有宁心安神的作用，可以用于治疗脾虚食少、便溏泄泻等各种症状。如果存在湿气重的情况，患者可以遵医嘱使用该中药材进行治疗，从而去除体内的湿气和毒素。
2、陈皮
陈皮具有理气健脾的功效，也具有燥湿化痰的作用，可以用于治疗脾胃气滞引起的各种症状，比如腹胀、腹痛等。如果患者存在湿气重的情况，也可以遵医嘱使用该中药材进行处理，从而达到辅助去除湿气的目的。
3、金银花
金银花具有清热解毒的功效，也具有凉血止痢的作用。如果患者存在湿气重的情况，可能会诱发上火等情况，此时可以遵医嘱使用金银花进行处理，可以去除体内的湿气和毒素。
除以上比较常见的中药材以外，还有其他的中药材，比如黄芪等。在日常生活中，还要注意饮食的清淡，尽量吃容易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等。