刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 精神医学科
精神疾病通常无法自愈，需要专业治疗。
精神疾病涉及复杂的病理机制，如大脑结构异常、神经递质失衡等，这些病理变化通常不会自行恢复。此外，许多精神疾病还与心理因素密切相关，如人格特质、心理防御机制等，这些因素也不会随着时间和环境的变化而自然改变。因此，对于大多数精神疾病，需要专业的心理治疗和药物治疗来帮助患者恢复正常的心理和生理状态。
虽然大部分的精神疾病不能自愈，但某些轻微或早期的抑郁症、社交焦虑症可能通过个体的认知行为疗法或心理咨询达到自我康复。
在面对精神健康问题时，寻求专业医疗建议至关重要。若出现情绪持续低落、兴趣减退等症状超过两周以上，应尽快就医以获得适当的诊断和治疗。