卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 儿科
儿童可以吃食物和药物增强免疫力。
1、食物
儿童可以吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需的营养，增强免疫力。儿童还可以吃富含维生素的食物，如菠菜、芹菜、橙子、苹果等，可以补充身体所需的维生素，有助于身体健康。此外，还可以吃富含微量元素的食物，如动物肝脏、海鲜、坚果等，可以补充身体所需的铁、锌等微量元素，有助于身体健康。
2、药物
儿童可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服液、甘草锌颗粒、槐杞黄颗粒等药物，可以补充身体所需的营养，增强免疫力。此外，儿童还可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物，可以补充身体所需的钙元素，有助于身体健康。
儿童在日常生活中要注意饮食健康，不要暴饮暴食。如果出现身体不适的症状，儿童需要及时就医，避免症状加重。