邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
尿糖一般是指尿液中的葡萄糖。如果只是单纯出现尿糖,没有其他不适症状,吃什么食物都无法起到控制尿糖的作用,因此一般不存在尿糖吃什么好的说法。但如果患者合并患有糖尿病,则需要吃低糖的食物、低升糖指数的食物、药物等进行缓解。
1、低糖的食物
如果只是单纯出现尿糖,没有合并糖尿病,则患者可以吃燕麦、麦片、玉米等低糖的食物,该类食物中含有大量的膳食纤维,食用后可以延缓肠道对葡萄糖的吸收,从而起到控制尿糖的作用。
2、低升糖指数的食物
该类食物中含有大量的膳食纤维,由于该类食物中的糖分含量较少,升糖指数较低,因此,尿糖患者可以吃低升糖指数的食物,比如黄瓜、西红柿、山药等,该类食物中的膳食纤维可以降低血糖水平,还可以促进肠道蠕动,从而起到控制尿糖的作用。
3、药物
如果尿糖患者通过上述方法控制不佳,则可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗,该类药物中的糖分会被人体代谢,从而起到控制尿糖的作用。
除此之外,尿糖患者还可以通过运动的方式进行缓解。如果该类方法无法缓解症状,则患者应该及时就医,通过检查明确是否患有糖尿病。