心烦焦虑想哭控制不住,想没发生过得事情

2023-07-12 02:38:011583人阅读

刘赟 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 临床心理科

通常情况下,心烦焦虑想哭控制不住,想没发生过得事可能是精神压力过大、焦虑症、抑郁症等原因导致的,需要根据不同情况采取相应处理。

1、精神压力过大

如果患者平时精神压力过大,可能会导致情绪低落,出现上述症状。建议患者平时要注意放松心情,可以通过听音乐、运动等方式转移注意力,缓解压力。同时,也可以向朋友倾诉,缓解压力。

2、焦虑症

焦虑症主要表现为过度担心、情绪紧张、坐立不安等。患者可以在医生指导下服用抗焦虑药物治疗,比如地西泮、劳拉西泮等。同时,也可以在心理医生的帮助下进行心理疏导。

3、抑郁症

抑郁症主要表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等。患者可以遵医嘱服用抗抑郁药物治疗,比如帕罗西汀、舍曲林等。同时,也可以在心理医生的帮助下进行心理疏导。

除此之外,还可能是双相情感障碍等原因导致,建议患者及时就医,避免耽误病情。

展开全部内容