感觉自己情绪越来越淡

感觉自己情绪越来越淡多考虑是情绪低落导致的，也可能是抑郁症、焦虑症等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、情绪低落

可能是由于工作压力大、家庭变故等因素导致情绪低落，从而出现情绪不稳定、苦恼忧伤等症状。建议患者可以通过听舒缓的音乐来缓解症状，也可以跟家人朋友进行倾诉。

2、抑郁症

可能是由于应激事件、性格、遗传等因素导致情绪过于低落，从而诱发抑郁症，患者可能会出现情绪异常、兴趣减退、思维迟缓等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式缓解症状。

3、焦虑症

一般情况下该疾病可能是由于遗传、心理因素、社会因素等因素导致脑内的基础代谢和激素调节系统失调，从而引起的疾病，患者可能会出现上述症状，并且伴随着睡眠障碍、注意力难以集中等症状。建议患者可以谨遵医嘱使用地西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，也可以通过认知行为治疗的方式缓解症状。

除此之外还可能是甲状腺功能亢进症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。