老是喜欢胡思乱想，把没发生的事想的很坏

老是喜欢胡思乱想，把没发生的事想的很坏，多考虑是正常现象，也可能是焦虑症、强迫症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、正常现象

如果日常生活中精神压力过大、睡眠不足，可能会导致出现烦躁、胡思乱想等情况。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，避免精神压力过大，保证充足睡眠，有利于缓解症状。

2、焦虑症

如果患者从事高强度工作，压力过大可能会诱发焦虑症，会出现过分担心、焦虑、紧张等症状，还可能会伴随心率加快、睡眠障碍等现象。患者可遵医嘱口服艾司唑仑片、地西泮片等药物进行改善，同时要注意劳逸结合，避免长期从事高强度工作。

3、强迫症

可能因童年时期遭受虐待，诱发强迫症，大部分患者会出现强迫思维、强迫怀疑、强迫意图等症状。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行改善，也可以通过重复经颅磁刺激的方式进行治疗。

除此之外，也可能是抑郁症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。