心里很烦躁，说不出的不舒服

心里很烦躁，说不出的不舒服可能是因为精神压力过大、焦虑症、抑郁症等原因所导致。

1、精神压力过大

如果患者因为工作或者学习压力过大，导致心情不顺畅，可能会出现烦躁、焦虑、说不出话等不舒服症状。患者可在平时适当地转移注意力，多与他人进行沟通，舒缓心情，或者适当进行运动，转移注意力，改善症状。

2、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续地担忧和恐惧，这种担忧和恐惧可能在几分钟内达到顶峰。患者可在医生的指导下服用地西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。

3、抑郁症

抑郁症是一种抑郁障碍，是心理疾病的一种。患者会出现情绪低落、思维迟钝、意志活动减退等症状，可能会导致患者有烦躁、易怒、说不出话等不适症状。患者可在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

除以上原因外，还可能是心脏疾病所导致，患者应及时就医。