总是没有胃口，怀疑自己是不是得了厌食症

总是没有胃口，怀疑自己是不是得了厌食症，可以通过进食情况、身体反应、排便情况进行判断。

1、进食情况

如果患者进食量较少，没有产生饱腹感，会出现没有胃口的情况，同时还会伴有腹胀的症状。此时可以按摩腹部，促进胃肠蠕动，缓解症状。平时要注意饮食规律，吃饭时细嚼慢咽。

2、身体反应

如果患者长时间没有进食，会导致身体出现疲乏、无力、面色苍白等症状，部分患者还会出现心慌、心跳加快的情况。出现这种情况，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，补充身体所需要的营养，如果症状比较严重，也可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、复方消化酶片等药物进行治疗。

3、排便情况

如果患者长时间没有排便，会导致大便干结，会出现没有食欲的情况，同时还会伴有腹痛的现象。可以多喝温水，促进胃肠蠕动，有利于大便的排出，也可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物改善病情。

除此之外，还可以通过体格检查、内镜检查等方式进行判断，明确病因后对症治疗。