情绪易怒易低落，不愿与人接触多考虑是精神压力过大导致的，也不排除是抑郁症、焦虑症等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、精神压力过大
如果长期处于工作压力或者学习压力过大的状态下，可能会导致出现情绪不稳定、易怒等症状。可以通过适当散步、听舒缓音乐等方式改善，平时要注意保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动。
2、抑郁症
性格敏感、遭受过虐待、人格障碍等原因可能会诱发该疾病，导致出现情绪低落、思维迟缓等症状，并且可能会伴随认知功能障碍、食欲减退等症状。可以遵医嘱使用盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物辅助改善，平时要遵医嘱定期到医院进行复查。
3、焦虑症
家庭环境、社会因素等原因可能会诱发该疾病，导致出现过分担心、提心吊胆等症状，并且可能会伴随睡眠障碍、注意力难以集中等症状。可以遵医嘱使用地西泮片、艾司唑仑片等药物辅助改善，平时要注意保持良好的心态，避免过度焦虑，并且要积极参加社交活动。
除此之外，也有可能是精神分裂症等原因导致的，可以及时到就近医院，通过检查明确病因，然后就诊治疗。